Mentaltraining

Ob du denkst du kannst es oder nicht. Du wirst in jedem Fall Recht behalten. Henry Ford

Die Änderung seiner persönlichen Einstellung kann das Leben ändern.
Werde Chef*in deines Lebens! Ich helfe dir dabei!

	Ziele Haben sie Ziele? Haben Sie diese ausformuliert und notiert? Was machen Sie, um täglich ihrem Ziel ein Stückchen näher zu kommen?		Selbstbewußtsein stärken an sich Selbst glauben, trotzdem sich und sein Tun, seine Ziele, sein Schaffen zu hinterfragen. Auf Grund dessen überzeugt sein das Richtige zu tun, sind für mich grundlegende Eigenschaften um seinen Selbstwert zu steigern und richtig einzuschätzen.
Stressmanagement Als ersten Schritt Belastendes aufspüren und auflösen. Danach Strategien entwickeln die den Alltag, das Leben entlasten.		Kommunikation Gehört zu den wichtigsten Dingen Zwischenmenschlichen Verhaltens. Verbale und Nonverbale Kommunikation ermächtigt uns nicht nicht zu kommunizieren. Gute Kommunikation ist wichtig, nicht nur bei Streiterein.
	Ressourcen Wer bin ich? was kann ich? das zu Wissen, steigert den Selbstwert, hilft aus jeder Stresssituation und sorgt für Glück und Wohlbefinden.		Glück und Wohlbefinden im Leben erkennen und fördern Was muss ich tun um glücklich zu sein? Wer kann mir zu mehr Glück verhelfen?