Nanea
Entspannt zu mehr Wohlbefinden
Herzlich willkommen!
Entspannt zu mehr Wohlbefinden!
Aber was ist Wohlbefinden überhaupt?
Wohlbefinden ist ein gutes körperliches und seelisches Befinden. Jeder definiert es für sich anders. Die einen verbinden es mit einer finanziellen Absicherung, einem intakten Familien- und Sozialleben, Gesundheit, andere wieder mit Freiheit und Unabhängigkeit, ..... Es ist eine Kombination davon, die wir brauchen um uns wohl zu fühlen. Was aber alle gemeinsam haben ist die Entspannung! Wenn wir uns wohlfühlen, entspannen wir uns einfach. Und das hat nichts mit einem faulen Tag auf der Couch zu tun. Wenn wir uns entspannen, haben wir danach mehr Energie. Wo und wie ist ganz unterschiedlich.
Aber genau das ist in unserer Welt gar nicht so einfach. Stress bestimmt oftmals unseren Alltag. Und es ist uns gar nicht bewusst, dass Stress eine starke emotionale Belastung ist.
Der Körper kann zwischen einer körperlichen oder emotionalen Verletzung nicht unterscheiden. Ein Krankheitserreger, ein Sonnenbrand, Zorn über den Partner, Angst um den Arbeitsplatz oder Stress bei einer Prüfung lösen erwiesenermaßen die gleiche Reaktion im Körper aus. Der ganze Organismus bis in das Zellinnere ist daran beteiligt. Im Gehirn beginnt die Produktion der Stresshormone. Der Überlebenskampfmodus wird ausgelöst. Nun reagiert man schnell und effizient auf plötzliche Reize. Wenn dieser Modus langfristig eine Dauerbelastung darstellt, ist die Einheit von Körper, Geist und Seele im Ungleichgewicht und es ist für jede Krankheit ein leichtes sich auszubreiten.
Studien haben bewiesen, Dauerstress ist schädlicher als Rauchen. Daher ist es unerlässlich für ein gesundes Leben, den Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern.
Um so deutlicher ist es, dass wir Wohlfühloasen in unseren Alltag schaffen müssen. Das können ätherische Öle und Klangschalen am aller Besten!
In meiner Praxis haben Sie die Möglichkeit mit Hilfe von ätherischen Ölen und/oder Klangschalen tiefe Entspannung zu erfahren. Eine Erfahrung, die sie auch für daheim nutzen können. Beide Methoden sprechen den Menschen ganzheitlich an und beruhen auf langjährige, weltweite Erfahrung, sowie wissenschaftlichen Untersuchungen.
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